煩，悶。

許許多多的事情，衝突到了自己想做的事情。

這時就會，

悶。

而因為悶，在心裡產生了化學作用，

因此產生了，

煩。

這時，適時的排遣就是非常重要的了。

保持著愉悅的心情、陽光的觀念，能使你更容易釋懷。

我寫的太學術了，總而言之，一切的一切，決定權都在你手中的那個方向盤。